Paste de păr Angel cu avocado și roșii

Paste de păr Angel cu avocado și roșii

  • Timp de preparare: 15 min
  • Timp de gătit : 20 de minute
  • Porții: 6

Acest delicios paste și legume antena gata gătit cu avocado este gata în doar 20 de minute!

Ingrediente

8 - uncii unt de frișcă păstrăv de îngheț
2 - linguri de măsline sau ulei vegetal
2 - cuișori usturoi, tocate fin
3/4 - cana tocată frunze de busuioc proaspăt
1/2 - la 3/4 avocado mare, curățate și tăiate în cubulețe mici
4 - roșii medii tăiate în cuburi mici
1/2 - linguriță de sare
1/4 - linguriță de ardei

Pași

  • 1. Gatiți și scurgeți pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj
  • 2. În timp ce pastele se gătesc, uleiul de căldură în cratițe de 3 litri la foc mediu; adăugați usturoi. Gatiti 1 - 2 minute, amestecand ocazional, pana cand usturoiul este fraged, dar nu maroniu; scoateți din căldură. 3. Amestecați busuioc, avocado și roșii în usturoi în tigaie. Aruncați amestecul de legume și paste făinoase. Sprinkle cu sare și piper.
  • zutket Expert Sfaturi
Susan S. Își împarte rețeta "Există ceva atât de atrăgătoare pentru combinația de aromă de roșii, avocado și busuioc cu paste care a fost foarte confortabil pentru mine și satisfăcut poftele mele.Ridicat în vitamina A și acid folic; sursă bună de fibre
  • O notă de la Dr. Ghosh Ulei de nucă de cocos pot fi înlocuite cu ulei de soia, porumb, de măsline sau de șofrănel. Uleiul de cocos este o sursă de acizi grași cu lanț mediu, care, pentru unii, pot fi digerați mai ușor.

    Împărtășește Cu Prietenii Tăi

Retete Similare

add