Apple Crisp Frigider Ovăz de ficat

Apple Crisp Frigider Ovăz de ficat

  • Timp de preparare: 10 min
  • Timp de gătit: 8 ore 10 min
  • Porții: 1

Încercați această nouă lua pe fulgi de ovăz. Pur și simplu la frigider peste noapte, și aveți gust de ovăz gata-la-merge în dimineața!

ComponenteOvăz de măsline

1/4 - ceașcă de ovăz de modă veche

1 - container (6 oz) Yoplait ® autentic iaurt de mere clare
1 - lingură de semințe de chia, dacă se dorește
° Toppings, dacă se dorește
1/4 - ceașcă tocată Granny Smith mere

1/8 - linguriță scorțișoară de mămăligă

2 - linguri tocată nuci

Pași
1. În jumătate de pint borcan de conserve (sau alt recipient reambalabil), se toarnă ovaz și iaurt. În sus cu semințe de chia; cu grijă se amestecă pentru a se amesteca bine. frigider aproximativ 8 ore. Când sunteți gata pentru a servi, se presara cu toppings
    Expert Sfaturi
Chia semințe este un plus delicios la acest fel de mâncare și este clasificat ca un super-alimente. În plus, ajută la îngroșarea vesela. Încercați, de asemenea, sămânța de chia în smoală pentru a-i îngroșa puterea

Împărtășește Cu Prietenii Tăi

Retete Similare

add