Tort și țesături Thai

Tort și țesături Thai

  • Timp de preparare: 30 min
  • ° Timp de gătit: 30 minPorții: 6
Du-te pentru sos de arahide! Reducerea grăsimii de unt de arahide împrăștie drastic reduce grăsimile din acest fel de mâncare cu arahide cu aromă thailandezăIngrediente

1 - pachet (7 oz) spaghete, rupt în jumătate

5 - cupe proaspete bucăți de broccoli sau 1 sac (12 oz) congelate broccoli tăiate, dezghețate
3/4 - lb proaspete sau congelate (dezghețate) scoici dulci sau scoici din carne de mare trimise
1/2 - cana de grăsime de alunecare arahide împrăștiate
1/4 - ceașcă sos de sodiu redus de sodiu
1/4 - otet de orez oală
1 - linguriță de sos de ardei roșu
2 - linguri de alune nesărate arahide prăjite, tocate mărunt

Pași
    1. Cook spaghete așa cum este indicat pe pachet, cu excepția adăuga broccoli și scoici în timpul ultimelor 4 minute de gătit. Crăciunul se face atunci când se transformă în alb și opac.2. Între timp, în castron mic, bate unt de arahide, sos de soia, oțet și sos de ardei roșu cu sârmă până la moale3. scurgere amestec de spaghete; reveniți la cratiță. Adăugați amestec de unt de arahide; aruncați ușor pentru a acoperi. Presărați cu arahide. Servește imediat
Expert Sfaturi
    Scallops sunt o sursă de magneziu, care ajută la trimiterea semnalelor către mușchi prin intermediul sistemului nervos.

    Împărtășește Cu Prietenii Tăi

Retete Similare

add